Conforme o combinado fui me pesar hoje pra dar inicio ao emagrecimento, confesso que fiquei " felizinha", estou pesando 72, 200 kg. Diminui 1 kg em menos de uma semana se não estou enganada.

Bem o 1º dia foi um pouco tentador,descobri que a fome msm dá é na hora do almoço, sempre dá aquela vontade de comer mais, mas me controlei. Hoje comi minha gelatina só 1 vez, deu saudade, é a minha aliada. Mas amanhã já tenho.

Bom a principio é isso.

Segunda que vem vamos ver se houve alguma mudança.

Boa noite até amanhã!!

Inspirada no blog MEU EMAGRECIMENTO vou tentar seguir as regras da Larissa para perder peso, vou adaptar a minha maneira, vou tentar diminuir a minha aliementação, diminuir bastanteee doce, massa, refrigerante e fritura, no final de semana posso dar uma saídinha da linha, mas não posso estrapolar ao ponto de perder o controle (é muito dificil controlar a boca). Vou seguir sem jantar, só minha gelaatina ou uma fruta. Fazer caminhada, ginastica.
A "peleia" está prevista pra começar amanhã dia 08/11/2010, preciso de muita força de vontade.




Altura 1,66 m
Peso atual 73, 400 kg
IMC 26,49
Peso Ideal entre 51kg e 68kg
Meta 58 kg